shiatsu voor lichaam & ziel
Welkom op mijn site
Een korte samenvatting
Mijn basis is de Japanse Zen-shiatsu, die wordt aangevuld met 5 elementenwerk en andere vormen van zacht lichaamswerk, zoals cranio sacraal, holistic pulsing en manuele lymfe drainage. Om van shiatsu echt maatwerk te maken is precisie gevraagd die zich vormt in onze energetische- en fysieke sensitiviteit en handen. Shiatsu is bijzonder ontspannend en daardoor zeer geschikt voor de behandeling van veel stress gerelateerde klachten, maar ook hoofdpijn, bewegingsproblemen, migraine, spanning in de nek en of schouders, overgang, fysieke en/of emotionele disbalans, spijsverteringsproblemen, slapeloosheid. Tijdens de behandeling lig je in gemakkelijke, niet knellende kleren op een massagetafel of zit je op een massagestoel. Mijn praktijkruimte is in Amsterdam-centrum, zie contact.
Mijn shiatsu behandelingen kunnen bij een aanvullende verzekering (gedeeltelijk) vergoed worden, check jouw polis. www.zorgwijzer.nl
https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/shiatsu-therapie
Shiatsu
Shiatsu is van oudsher een Japans/Chinese drukpuntmassage voor de gezondheid en vitaliteit van het lichaam. Deze drukpunten bevinden zich op meridianen (krachtlijnen) die over het hele lichaam lopen. De concentratie van levensenergie (Chi) is op de drukpunten het hoogst en kan door fysieke- en mentale processen geblokkeerd raken. Hierdoor kunnen klachten ontstaan. De belangrijkste kwaliteit van shiatsu is het balanceren en versterken van deze energie circulatie. Ze bieden hier een veilige en rustige plek om helder te krijgen wat er speelt en hoe dit invloed heeft op je lichaam, je emoties en gedachten. Een zachte aanraking met een diepgaand effect brengt je naar een diepe stilte en ontspanning. De diepe staat van 'Zijn' waarin het lichaam zich kan helen.
Lichaamsbewustzijn
Voor mij gaat het in eerste plaats bij shiatsu over lichaamsbewustzijn. Een behandeling helpt je om je eigen lichaam te voelen, om daarnaar te luisteren en om te aarden. Het lichaam vertelt je waar je staat, waar je mee zit, wat je vast houdt of wat je onder spanning zet. Het lichaam vertelt geen leugen. Het heeft spanning of leegte op bepaalde gebieden. De adem zit bijv. heel hoog. Allemaal aanwijzingen. Doordat ik de energie van iemand doorgaans goed kan aanvoelen, kan ik goed inspelen op wat er leeft. Een shiatsu behandeling kan daarom heel troostend en ondersteunend zijn, zowel voor lichaam als geest. En op zijn best is het gericht op het ondersteunen van innerlijke processen, wat mij betreft.
5 Elementenwerk
Als ik me focus op innerlijke processen werk ik met de 5 elementen. Dit is een toepassing van shiatsu die in al haar eenvoud krachtig doorwerkt. En is het mogelijk om diepgaande ondersteuning en inzichten te bieden bij verschillende innerlijke processen. De taoïstische 5 elementen zijn Aarde, Metaal, Water, Hout en Vuur. Het basisprincipe bij het 5 elementen werk is dat een emotie een uiting is van een ‘stagnerend’ element. In het lichaam voelbaar als energetische blokkade. Door de aanraking aan te passen aan dat wat er in het lichaam voelbaar is, wordt ruimte gemaakt voor energie om te stromen.
Voorbeelden: Het Water element vraagt om ondersteunende, voedende aanraking en een aanwezige, luisterende hand. Hierdoor wordt leegte gevoed.
Het Hout element vraagt om een stevige, losmakende en bewegende aanraking en lijkt hierin op sportmassage. Stagnatie wordt losgemaakt. Enz.